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- alimentem-se bem, com qualidade
- façam exercícios regularmente
- quando estiver frio usem agasalho
- durmam o suficiente
- evitem excessos
- sejam ecologicamente corretos
- usem filtro solar
- escolham parceiros a quem admirem muito e que agreguem valores positivos as suas vidas, que sejam inteligentes, divertidos e solidários, que apreciem imensamente estar com vocês e demonstrem isto a todo instante. E eu espero o mesmo de vocês em relação a eles!
- cultivem as amizades
- sejam tolerantes: com os outros e com vocês mesmos
- 1 vez ao ano, façam checkup médico e odontológico (incluam aqui uma ida ao dermatologista)
- "estejam" 100% em tudo o que fizerem
- sejam felizes HOJE, não fiquem esperando... ou idealizando o momento certo: quando eu me formar, quando eu emagrecer, quando eu acabar o mestrado, quando meu cabelo crescer... O tempo passa rápido demais!
- Coloquem-se sempre em 1º lugar porque vocês merecem tudo de melhor na vida
Tudo isso! Mas não necessariamente nesta mesma ordem.
Eu sei... ninguém pediu meus conselhos... mas mãe é mãe!
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