Findilight

A essência do programa de emagrecimento Dieta & Saúde está na força da sua comunidade. Pessoas empenhadas com o sucesso delas e dos amigos virtuais, também.

Sendo consenso entre os participantes do D&S que os piores dias para manter a reeducação alimentar são os fins de semana, algumas pessoas se uniram e inventaram o FINDILIGHT, promovendo um rodízio de posts motivacionais, incentivando-nos a manter a dieta nesses dias críticos.

Para ilustrar, segue o post da minha amiga Andreza que me autorizou a usá-lo, onde dá prá entender direitinho como funciona essa corrente do bem.

Não copiei os comentários (teria que pedir autorização para cada um) mas o acesso é numeroso o que comprova a necessidade do incentivo extra,  a grande adesão das pessoas e o sucesso da iniciativa das meninas.


Com algumas poucas edições (removi as fotos das meninas), aqui está o post do findilight da semana passada:

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dessa vez eu consigo

QUI 23/02/201222:26

204 comentário(s)

OLÁ MEUS AMORES, SEJAM BEM VINDOS A MAIS UM FINDILIGHT, EM PRIMEIRO LUGAR QUERO AGRADECER AS IDEALIZADORAS DO FINDI,

(aqui, estavam as fotos das "mães" do projeto)

COMO ELAS SÃO LINDAS NÉ GALERA? UMA MAIS FILÉ DO QUE A OUTRA, PRINCIPALMENTE ESSE ÚLTIMA, DE ROUPA CLARA, QUE LINDA, QUE MAGRA, KKKKKKKKKKKKKKK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                

                                     BRINCADEIRINHA!!!!!!!

MAIS AGORA FALANDO SÉRIO, VIM AQUI COM UMA MISSÃO TODA ESPECIAL HOJE, QUERO CONVIDAR VOCÊS PRA UM DESAFIO PÓS CARNAVAL, E ESSE DESAFIO SE CHAMA.

              É PROIBIDO USAR DESCULPAS ESSE FIM DE SEMANA.

QUE DESCULPAS SÃO ESSAS? AS DESCULPAS MAIS ABSURDAS QUE USAMOS PRA JACAR A VONTADE E AINDA DAR UMA DE INOCENTE, COMO SE NÃO TIVÉSSEMOS CULPA DE NADA, É SÓ A VIDA, NOS IMPONDO UMA SITUAÇÃO ONDE É IMPOSSÍVEL NÃO COMER DEMAIS.

                               

VOU FAZER UMA PEQUENA LISTA DESSAS DESCULPAS, AS MAIS USADAS.

VOU EM UM CHURRASCO HOJE

VOU EM UMA FESTA INFANTIL

VOU ALMOÇAR NA MINHA MÃE

VOU NA CASA DA MINHA AVÓ

VOU COM A FAMÍLIA ALMOÇAR EM UM RESTAURANTE

EU TRABALHEI MUITO ESSA SEMANA, MEREÇO BEBER TODAS( NÃO GEANDRA, ESSA NÃO É PRA VOCÊ, VOCÊ JÁ É TOP MODEL)

EU NÃO SABIA A PONTUAÇÃO, COMO QUE EU IA IMAGINAR QUE UMA LASANHA DE FRANGO, COM MUITO MOLHO BRANCO, MUSSARELA, PARMESÃO RALADO, CUBOS DE BACON ERA TÃO PONTUDA? AFINAL, ERA DE...FRANGO!!!!

ESTOU NA PRÉ TPM, POIS É, ATÉ PRÉ TPM A GENTE INVENTA PRA CAIR DE BOCA NUM BRIGADEIRÃO QUE TEVE O AZAR DE PASSAR NA NOSSA FRENTE.

TÁ TÃO CALOR, PRECISO REFRESCAR O MEU CORPO POR DENTRO, COM UM POTE DE 2 LITROS DE SORVETE SONHO DE VALSA.

TÁ TÃO FRIO, PRECISO ESQUENTAR O MEU CORPO POR DENTRO, COM UMA CUMBUCA EXTRA GRANDE DE FEIJOADA, QUER SABER...VOU TIRAR A COUVE PRA NÃO FICAR TÃO CALÓRICO.

ESTOU TÃO FELIZ!!! VOU COMEMORAR COM COMIDA!!!

ESTOU TÃO TRISTE!!! VOU AFOGAR AS MÁGOAS COM ....COMIDA!!!

                          E PRA MIM, A PIOR DE TODAS:

É SÓ POR HOJE, AMANHÃ EU CORRO ATRÁS.

SÓ QUE TEMOS QUE TER A CONSCIÊNCIA QUE SE DEIXARMOS TODOS OS DIAS OS NOSSOS PLANOS PRO "AMANHÃ", NOSSOS PLANOS NUNCA VÃO SE CONCRETIZAR, POIS OS PLANOS SÓ SE CONCRETIZAM NO HOJE, COM LUTA, VONTADE, GARRA E MUITA, MUITA DETERMINAÇÃO.

ENTÃO EU ESTOU DIZENDO QUE NUNCA MAIS VAMOS PODER COMER UM BOLO MARAVILHOSO?

                    

NUNCA MAIS VAMOS PODER PARTICIPAR DAQUELE CHURRASCO?

                   

OU COMER AQUELA LASANHA QUE SÓ NOSSA MÃEZINHA SABE FAZER?

                      

É CLARO QUE NÃO ESTOU DIZENDO ISSO, IMAGINA QUE EU IA AGUENTAR FICAR SEM ESSAS GOSTOSURAS, POIS NÃO PODEMOS NEGAR QUE COMER É UM DOS PRAZERES DA VIDA. MAIS NÃO É PORQUE É PRAZEROSO QUE TUDO PODER SER LIBERADO, A PALAVRA CHAVE É:

                                          MODERAÇÃO

                                          MODERAÇÃO

                                          MODERAÇÃO

ESSE É O ÚNICO MODO DE NÃO TRANSFORMAR A R.A NUM TÉDIO TOTAL, PODER COMER O QUE MAIS AMA E TER O CORPO DOS SEUS SONHOS, POIS É CLARO QUE A SAÚDE É MUITO IMPORTANTE, MAIS O QUE EU MAIS QUERO É SER GOSTOSA MESMO E NÃO QUERO ISSO SÓ PRA AMANHÃ NÃO, QUERO HOJE, QUERO AGORA, AMANHÃ E SEMPRE. E ACREDITO MUITO NUMA FRASE: QUERER É PODER.

          

ENTÃO, O QUE É QUE VOCÊ QUER? POIS O QUE VOCÊ QUER VAI SE REALIZAR, POIS QUANDO QUEREMOS ALGO COM MUITA FORÇA, A GENTE CONSEGUE. EU PELO MENOS VOU CONSEGUIR, E QUERO TER VOCÊS COMIGO, ALIÁS, FAÇO QUESTÃO.

ENTÃO É ISSO QUERIDOS, ESSE FIM DE SEMANA NADA DE DESCULPAS, VAMOS SAIR SIM, VAMOS NOS DIVERTIR COM A FAMÍLIA E TALVEZ NEM USAR O CONTADOR, MAIS VAMOS SABER O QUE FAZER, MANTER A CALMA DIANTE DA COMIDA, RESPIRAR FUNDO E ESCOLHER O QUE MAIS QUEREMOS, O QUE NÃO DÁ PRA FICAR SEM E NO PRÓXIMO PASSEIO VOCÊ FAZ OUTRA ESCOLHA, COME OUTRA COISA, ASSIM SUA R.A VAI FICAR MUITO MAIS AGRADÁVEL, MUITO MAIS APAIXONANTE,  POIS É BOM DEMAIS SE OLHAR NO ESPELHO, EM UMA FOTO E NÃO SE ACHAR HORRÍVEL, MAIS TAMBÉM É BOM DEMAIS PODER COMER UM PASTEL DE QUEIJO, HUMMMM, E TEM COMO CONCILIAR AS DUAS COISAS, COMO A R.A É MARAVILHOSA GENTE, ELA NOS DÁ UM PODER ABSOLUTO, AGORA, CABE A VOCÊ COMO USAR ESSE PODER.

  

VAMOS JUNTAS, COM COMPANHIA, CARINHO E AMIGOS TUDO FICA MAIS GOSTOSO, SEGUNDA FEIRA VOCÊS ME CONTAM. TENHAM UM LINDO FINDILIGHT.

DESCULPE SE FICOU MUITO LONGO, MAIS FOI NECESSÁRIO, AMO VOCÊS.

AGRADECIMENTOS ESPECIAS A TODAS QUE JÁ FORAM MAMÃES DO FINDI, VOCÊS NOS ENCHERAM DE ORGULHO E ALEGRIA, OBRIGADA.

Um luxo, né? Obrigada gente pelo carinho e dedicação ao nosso sucesso!

Andreza, amiga, você é o máximo!

Beijos !

Aurea