Fala sério... é só bobear um tiquinho e lá vem tudo de novo!
Estava chateada porque não conseguia sair dos 61kg que grudaram em mim nos últimos meses mas levei um susto hoje com a balança registrando incríveis 61,6kg... como assim!!???
Então, vamos que vamos, modo retornando ao básico ligado:
- muita água
- comer pouquinho a cada 3 horas
- anotar tudo o que como
- exercícios
Beijos,
Aurea
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