Em Pisa - fotos

Fomos de trem

Mapa de Pisa em frente à estação

Beijos !

Aurea

Dia do beijo

Foto de Robert Doisneau

Beijos !

Aurea

Fotos do cardápio de 02/02

Café da manhã: café com leite desnatado com adoçante +
suco de 1 laranja com o bagaço +
1 fatia de pão light 7 grãos com margarina becel

Lanche da manhã: 1 pêra

Almoço: arroz branco + alface, tomate, pepino e azeite +
picadinho de peito de frango com pimentões verde e vermelho
+ clight laranja + 2 ameixas frescas que não aparecem na foto

Lanche da tarde: corn flakes + leite + banana prata

No jantar, que eu me esqueci de fotografar: 

omelete simples com 2 ovos + 1 pão francês

Beijos !

Aurea

Fotos do cardápio de 01/02

Café da manhã: 2 fatias de pão light 7 grãos com becel + suco natural
de 1 laranja com o bagaço + 1 xícara de café com leite desnatado
com adoçante

Lanche da manhã: iogurte corpus morango + 1 castanha do pará
+ 1 colher de sobremesa de farelo de linhaça

Enquanto preparava o almoço: 1 xícara de chá verde

Almoço: 1 colher de servir de arroz com abobrinha e espinafre +
alface, tomate, pepino e azeite + berinjela assada + sobrecoxa de frango
sem pele, cozida com cenoura e tomate + clight sabor laranja
+ 3 ameixas frescas

Lanche da tarde: pêra + 1 copo pequeno de leite desnatado

Tudo muito lindo... até aqui!

Só não vou chamar de "jacada" porque não extrapolei minha cota de pontos mas olha só o que aprontei no que seria o jantar ou lanche da noite:

2 biscoitos de chocolate com recheio de chocolate

1 banana nanica

1/2 pão francês com margarina becel

Sem fotos, porque foi um momento "meio compulsivo", então, sem planejamento.

É assim, parece que a gente nunca fica curada da gordice. 
Quando menos se espera, vem uma recaída.

Beijos!

Aurea

Cris Bombom

Desde que me aposentei, em abril de 2009, sempre que possível, eu e a minha amiga Wânia nos encontramos,  às terças-feiras,  no café mais charmoso da cidade, para colocar os assuntos em dia e tomar café ou suco e comer algumas das delícias que a Cris Bombom faz tão bem. 

Hoje, resolvi colocar algumas fotos de lá porque fiquei sabendo que estão passando o ponto e quis registrar o ambiente aconchegante e  cheio de detalhes que demonstra todo o  carinho da Cris e suas filhas por nós, seus clientes.

O Café fica na Praça da Bandeira, 22  - Centro - Caçapava

   3652-4674

 

Beijos!

Aurea