Como diz o Marido, tudo vira doença!
Eu penso que o excesso de preocupação em só comer o que é saudável pode ser mais nocivo à saúde do que ingerir umas bobaginhas vez ou outra mas é muito difícil ficar no meio termo. Ultimamente, fico procurando alimentos com menos sódio e evito a carne vermelha. E isso gera um estressezinho, sim, o que já não é uma coisa muito boa, né?
No vídeo, a nutricionista explica os riscos nas restrições de alguns alimentos.
Vamos emagrecer com saúde!
Beijos!
Aurea
Nenhum comentário:
Postar um comentário