Dia de pesagem

Não emagreci... 

nem engordei...

 mantive os 61,4kg da última pesagem.

E a nutricionista do programa D&S me enviou a seguinte mensagem:

Palavra da nutricionista
Olá Aurea,
Entre a última atualização de peso e a atual, você manteve o seu peso.
Isso não deve te desestimular a seguir no processo de emagrecimento. Lembre- se que durante o emagrecimento é normal isso ocorrer.
Se você desejar, entre em contato com a nossa equipe de nutricionistas que irá apoiá-la para que obtenha os resultados desejados.

O que eu sei é que o meu pior inimigo está de volta: O CALOR! 

Será que muita gente é como eu que incho feito um balão sempre que esquenta?

E o que será que fazem para que isso não aconteça?

Ai, como eu queria saber!!!

  Beijos !

                                                         Aurea