No meu caso, ele está sempre sendo acompanhado no D&S, junto com o peso, semanalmente, e é exibido na forma da régua abaixo.
Quando comecei com a reeducação alimentar + a atividade física, o meu IMC era 32,7 (obesidade). Hoje, depois de eliminar mais de 15kg, ainda estou em sobrepeso, caminhando para o peso normal.
Isso é SAÚDE, gente!
IMC inicial: 32,7 | IMC atual: 26,0 | Meta de IMC 23,9
Seu IMC atual.
26,0
23,9
Sua meta.
CLICANDO AQUI, você também pode calcular o seu IMC.
Beijos !
Aurea
Vc está quase lá, hein?! Parabéns! =o)
ResponderExcluirSobre a sua meta de ser organizada, não desista! Tente fazer as tarefas aos poucos, pois geralmente algo que nos faz desanimar é querer fazer tudo ao mesmo tempo. Isso não funciona. Tente também incluir entre as tarefas (que muitas vezes são chatas), coisas que gosta de fazer. Quem sabe isso não a motiva?
Bjs.